ragazzi scusate la domanda banale, pero' ma non capisco bene come si usano i cookies. nel caso specifico io ho un form di autenticazione cosi'

<form method="POST" action="login.asp">
<input type="text" name="utente" size="18">
<input type="password" name="password" size="18">
<input type="submit" value="Login" name="B1">

vorrei mettere un checkbox "ricorda nome e password" e far si' che al prossimo rientro un utente sia riconosciuto e userid e pwd vengano gia' scritte nelle input.
ho capito che i comandi sono tipo
Request.Cookies("forum")("username")
pero' non so dove e come metterli
ci va mica qualcosa magari anche nella pagina login.asp?

grazie in anticipo