Ciao ragazzi

ho un campo su database access di tipo numerico.

devo incrementare questo campo ogni volta che l'utente fa una determinata azione di un valore +1 oppure -1.

ora utilizzo un codice che legge il campo dal database, incrementa il valore di uno va ad aggiornare il nuovo valore sul database. Per fare tutto questo apro una connessione e faccio 2 sql diverse, utilizzando molte risorse.
Volevo sapere se esiste un modo per poter dire :

cambia il valore di quel campo di un valore +1 o -1


senza dover leggere, cambiare, aggiornare........(e utilizzando 200 sql )