Mi serve aiuto per il refresh:

mi spiego ho girato tremila siti per la sintassi del refresh di una pagina,
ma non sono arrivato a niente, sto facendo un sito con registrazione, appena un utente ci accede lo loggo e so che c'è ma appena vado nell'area privata, se ci ero andato anche prima il browser non richiede un'altra volta la pagina(asp) ma riprende quella di prima(nella cache), se però aggiorno la pagina manualmente ci entro, se mi dite come posso inserire un tag html o codice in asp per il refresh della pagina appena ci entro...

Grazie infinite