ciao ho questa espressione regolare , vede se sono alfanumerici e massimo lunghezza 28caratteri

Codice PHP:

if (!preg_match("/^[a-zA-Z0-9]{0,27}$/",$_POST["nuovacartella"])) { 

$errori = 1; 


} 
io volevo sapere come verificare se al massimo ci sono 4 parole e massimo 3 spazi all 'interno