salve a tutti , ho un problema con le sessioni ora posto del codice per farvi capire meglio
Codice PHP:
<?php include("connessione.php");
$dbconnect = mysql_connect($dbhost,$dbuser,$dbpassword)or die("Impossibile stabilire una connessione con il database");
mysql_select_db($dbname,$dbconnect) or die("Impossibile selezionare il database");
$nickname= $_POST['nickname'];
$password= $_POST['password'];
$q=mysql_query("SELECT * FROM registrazioni WHERE nickname='".$nickname."' AND password='".$password."' LIMIT 1;",$dbconnect);
if(mysql_num_rows($q)>0){
$nickname=true;
}else{
$nickname=false;
} 
if($nickname){ ?>   resto del codice  della pagina index.php}else{echo'non sei loggato';}
questo controlla che il nick e password esistano nel database , e passa con il metodo POST i dalla pagina login.php alla index.php il nik e la pass ,, fin qua funziona , però poi dopo essere entrato , come aggiorni la pagina cade e ti riporta al login , dovrei mettere le sessioni? però non so come fare , chiedo a voi che siete già riusciti ad aiutarmi altre volte grazie a chi mi risponderà e buon pomeriggio