Ciao!!

Qualcuno mi sa consigliare una guida comprensibile per imparare a gestire il refresh in java?

Per imparare vorrei provare a fare qualcosa tipo una palla che rotola o qualsiasi altra cosa in movimento ma non conosco benissimo i vari modi per effettuare il refresh di un pannello...

Qualche consiglio?? Se nella guida ci fossero anche esempi pratici poi sarebbe fantastico!!!

Grazie, ciao!