menu a tendina estrazione dati mysql

[tyson]

Ciao a tutti chiedo un aiutino gentilmente

Dovrei creare un menu a tendina estraendo i dati dal campo nomeregioni dalla tabella regioni, una volta fatto il collegamento al db che codice posso usare. fin'ora sono arrivato a questo punto

<?php
$link = mysql_connect('localhost', 'user', 'passw');
if (!$link) {
    die ('Non riesco a connettermi: ' . mysql_error());
}
 
$db_selected = mysql_select_db('nomedb', $link);
if (!$db_selected) {
    die ("Errore nella selezione del database: " . mysql_error());
}
 
echo 'connesso con successo';
 

?>