jQuery: condizione su submit di form

[aasmdaa]

Ho questo form dal quale devo selezionare almeno un checkbox e di cui faccio il submit tramite un link. Vorrei però che il submit avenisse esclusivamente se almeno uno dei checkbox sia selezionato:

                    <form class="form" method="post" name="frm_ospiti" id="frm_ospiti" action="ospiti_registrazione.php">
                    
                    <table class="table" cellspacing="0" width="100%">
                            
                        <thead>
                            <tr>
                                <th class="black-cell"><span class="loading"></span></th>
                                <th scope="col">
                                    Azienda
                                </th>
                                <th scope="col">

                                    Ospite
                                </th>
                            </tr>
                        </thead>
                        
                        <tbody>
                            <tr>
                                            <th scope="row" class="table-check-cell"><input type="checkbox" name="selected[]" value="3"></th>
                                            <td>Eurogroup</td>
                                            <td>Covassin Denis</td>

                                        </tr><tr>
                                            <th scope="row" class="table-check-cell"><input type="checkbox" name="selected[]" value="4"></th>
                                            <td>Eurogroup</td>
                                            <td>Della Silvestra Andrea</td>
                                        </tr><tr>
                                            <th scope="row" class="table-check-cell"><input type="checkbox" name="selected[]" value="1"></th>
                                            <td>Idealogica</td>

                                            <td>Ciccone Alessandro</td>
                                        </tr><tr>
                                            <th scope="row" class="table-check-cell"><input type="checkbox" name="selected[]" value="5"></th>
                                            <td>SMC</td>
                                            <td>Andrea Cisolla</td>
                                        </tr><tr>
                                            <th scope="row" class="table-check-cell"><input type="checkbox" name="selected[]" value="2"></th>

                                            <td>SMC</td>
                                            <td>Fabrizio Piccolo</td>
                                        </tr>                        </tbody>
                    </table>
                    
                    </div>
                    
                    <div class="block-footer no-margin">
                        [img]../images/icons/fugue/arrow-curve-000-left.png[/img] 
                        [url="javascript:void(0);"]Tutti[/url]

                        [url="javascript:void(0);"]Nessuno[/url]
                        <span class="sep"></span>
                        [url="javascript:void(0);"][img]../images/icons/fugue/tick-circle.png[/img] Registra[/url]
                    </div>
                    </form> 

Questo il javascript per attivare i pulsanti:

<script type="text/javascript">
    
    $(document).ready(function() {
        
        $('#btn_seleziona').click(function() {
            $("th.table-check-cell :checkbox:enabled").attr({ checked: "checked" });
        });
        
        $('#btn_deseleziona').click(function() {
            $("th.table-check-cell :checkbox:checked").attr({ checked: "" });
        });
        
        $('#btn_registra').click(function() {
            $('#frm_ospiti').submit();
        });
    
    });

</script> 

In pratica nella parte del #btn_registra dovrei permettere il submit solo nel caso in cui almeno un checkbox sia selezionato, ma non ho idea di come fare...