Ho creato un form per l'inserimenti di dati che ricevo tramite email, ho messo dei campi obbligatori, lo invio tramite
<form name="richiesta" action="<?php $PHP_SELF; ?>" method="post" onsubmit="return verifica()">
come è possibile che da alcuni giorni mi fanno spam, ricevo moduli con frasi assurde e campi obbligatori vuoti.

come posso fare a proteggermi da tale spam?

grazie Luigi