Salve sto realizzando un sito, vorrei farlo in AJAX o jquery Ajax .non sono un programmatore, qualcuno può darmi una mano con il codice da poter studiarmi?

Ciò che mi serve è l'inizializzazione di Ajax quindi il click sul menu e la voce attiva della voce cliccata. Una volta cliccato il link mi servirebbe un loading di attesa e la comparsa del contenuto della pagina.

Grazie a chi può aiutarmi