al posto di theURL devi scrivere la pagina che vuoi aprire tra virgolette.

Es.
se vuoi aprire la pagina pino.html
devi scrivere

codice:
window.open('pino.html' , 'qui mettici il nome che vuoi dare al frame ', 'fullscreen,toolbar=no, location=no,directories=no,status=no,menubar=no,scrollbars=no, resizable=no,copyhistory=no,left=0, screenX=0,top=0,screenY=0,height=600,width=800 ');
se vuoi che questa nuova finestra ti si apra automaticamente inserisci questo codice tra i tag "script" e ti consiglio di metterli tra i tag "head" così la finestra ti si apre quando sta caricando la pagina principale.

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