come faccio a creare un semplice menu (solo 1 voce) raggiungibile con un click del destro sull'icona della systemtray (per intenderci dove c'è l'orologi di windows).

Ho già il codice che mi mette la mia applicazione come icona nella systemtray...

il form l'ho reso visible = false...bene...
lo volgio aprire o con un doppio click sull'icona o con un menu da pulsante destro...come faccio?!?!?