TIMESTAMP(14) ha formato YYYYMMDDHHMMSS si aggiorna con NOW()
codice:
$query = "SELECT Nick,Stato,Simbolo,UNIX_TIMESTAMP(Attacco),Ultima_Arma FROM pgu WHERE Nick='$user_id'";
$result = mysql_query($query, $db);
$wer = mysql_fetch_array($result);

$query = "SELECT * FROM armi WHERE Arma='$wer[Ultima_Arma]'"; 
$result = mysql_query($query, $db);
$arm = mysql_fetch_array($result); 

if((time() - $wer[Attacco]) < $arm[Gap]) { 
// questo vuol dire che (se ad esempio $arm[Gap] assume valore 50)
// non può attaccare se non sono trascorsi 50 secondi dall'update
    echo    "<font color='green'>Non puoi ancora attaccare!</font>";
} else { 
    include('attacca1.php'); 
} 
?>