Ho creato delle pagine utilizzando i frames

Se l’utente carica una singola pagina (senza il frame) come faccio a dire a questa pagina di caricare il frame necessario?


Vi faccio un esempio:

index.htm (pagina completa che carica tutti i frames)
menusx.htm (pagina per il menu)
pagina.htm

se l’utente prova a caricare singolarmente le pagine "pagina.htm" e "menusx.htm" queste devono aprire "index.htm"