momento, rileggendo meglio vedo che hai scritto il comando in un file di testo? ma che rivista e'?

fai cosi' che fai prima:

- avvia da cd di knoppix
- al boot scrivi knoppix 2, ti ritroverai in shell testuale
- mount /mnt/hda3 (non dovrebbe darti errori, nel caso torna qui)
- chroot /mnt/hda3
- grub-install /dev/hda

riavvia senza cd e dovresti trovarti al menu di grub

se non parte nulla di nulla avvia da cd di xp, vai in console di ripristino e scrivi fixmbr