aspè...fammi capire...te poggi le cosce al bancone e la posizione che assumi ti fa dolere le ginocchia...ma perchè sforzi le ginocchia per tenerti in equilibrio? in tal caso l'unica è fare roba (palestra, esercizi etc etc ) che rafforzi le gambe...non è che devi iperassimilare calcio o andare a prendere medicine o mangiare chissà che cosa...cioè...se non hai carenze di calcio non so quanto bene possa fare assumerne più del rpevisto
e poi stai praticamente in piedi tutto il tempo, fai movimenti innaturali e non sei abituata a muoverti (budino!) ovvio che ti fan male...
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