In ogni caso consiglierei a verardoelvis di congelare il disco, recuperando interamente quello che c'è, poi, se i dari sono molto imporanti, si vedra. Ma se sono importantissimi conviene congelare il disco, cioò lasciarlo com'è e non sovrascrivere.
Il recupero dei dati è quasi "immediato" se solo è stato formattato, per le ovvie questioni che ormai conosciamo (eliminazione dei puntatori). Se vi è sovrascrittura e i file sono frammentati serve giustamente un'operazione di "mazzo" senza peraltro garantita la recuperabilità.
Nel mentre, verardoelvis, può cominciare a leggere qualcosa su computer forensics, magari leggendo qualche libro o risorse in rete.