purtroppo non trovo un esempio che faccia al caso nostro ma con le funzioni base di jquery si fa in 3 righe di codice
jquery precarica i contenuti a seconda di quali selezioni tramite id e dopo ci fai quello che vuoi li metti dove vuoi,quindi alòtro che frames ci puoi fare tutto,ovvio che precaricando il tutto avrai una certa pesantezza di dati al momento del caricamento della pagina
per questo se i dati sono molti è meglio affidarsi ad ajax che li tira su solo quando vuoi dal db....permettendo lo snellimento del precaricamento
tutto qui
poi ripeto basta documentarsi su jquery ,cercare esempi e si può fare di tutto
guarda qua per esempio http://plugins.jquery.com/ trovi tutte le demo
ciao


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