capogiri dopo i pasti

[Nkosi]

Originariamente inviato da Sal84
da qualche giorno ho capogiri,vertigini e mi sono accorto che compaiono dopo i pasti. sicuramente non mangio poco .cosa potrebbe essere?

Nervo vago?

[Il Pazzo]

Originariamente inviato da FerroFuso
e poi come è finita ? Ma te dovevi prendere peso ?

E' finita che sono andato a piacenza a trovare mia sorella... lì ho smesso di seguire l'alimentazione.. ho ripreso quella "classica".. in più ho preso un virus intestinale (in quel periodo girava... infatti ci ammalammo in tre in casa e a me l'attacco mio cognato)... quando sono tornato giù ho fatto fatica a riprendere palestra, attività e alimentazione (che sinceramente non era difficile da seguire, ma da comprare il necessario si dal momento che non abitavo in un posto molto rifornito di erboristerie) e quindi alla fine non l'ho ripresa... ora ripeso 52kg sono bruttissimo... ho pure attraversato un periodo di depressione (lieve) perchè non mi accettavo più fisicamente... ora che la mia vita si dovrebbe essere stabilizzata sto riprendendo

EDIT: Si si dovevo prendere peso.. sono alto 172cm... e ora peso solo 52kg.. immagina quanto sono scheletrico..

Un'altra cosa della dieta... è che non sentivo più il bisogno di mangiare porcherie.. a me piacicono un sacco nutelle, cioccolate e patatine... in quel periodo sentivo il bisogno di insalate!!! Sono rimasto molto colpito da me stesso insomma...

[FerroFuso]

Originariamente inviato da Il Pazzo
E' finita che sono andato a piacenza a trovare mia sorella... lì ho smesso di seguire l'alimentazione.. ho ripreso quella "classica".. in più ho preso un virus intestinale (in quel periodo girava... infatti ci ammalammo in tre in casa e a me l'attacco mio cognato)... quando sono tornato giù ho fatto fatica a riprendere palestra, attività e alimentazione (che sinceramente non era difficile da seguire, ma da comprare il necessario si dal momento che non abitavo in un posto molto rifornito di erboristerie) e quindi alla fine non l'ho ripresa... ora ripeso 52kg sono bruttissimo... ho pure attraversato un periodo di depressione (lieve) perchè non mi accettavo più fisicamente... ora che la mia vita si dovrebbe essere stabilizzata sto riprendendo

EDIT: Si si dovevo prendere peso.. sono alto 172cm... e ora peso solo 52kg.. immagina quanto sono scheletrico..

Un'altra cosa della dieta... è che non sentivo più il bisogno di mangiare porcherie.. a me piacicono un sacco nutelle, cioccolate e patatine... in quel periodo sentivo il bisogno di insalate!!! Sono rimasto molto colpito da me stesso insomma...

Può essere che essendo intollerante a determinati cibi di conseguenza il tuo corpo non li assimila, per questo che sei così magro. Io sono 1.73 e peso 62 kg, e mi vedo parecchio magro...cmq anchio ho parecchia difficoltà a prendere peso.
ma che mangiavi che mi parli di erboristerie ?

[Il Pazzo]

Originariamente inviato da FerroFuso
Può essere che essendo intollerante a determinati cibi di conseguenza il tuo corpo non li assimila, per questo che sei così magro. Io sono 1.73 e peso 62 kg, e mi vedo parecchio magro...cmq anchio ho parecchia difficoltà a prendere peso.
ma che mangiavi che mi parli di erboristerie ?

Ricordo che lui disse che tutto il cibo è importante e quindi ero libero di mangiare tutto (nonostante lui per scelta fosse vegetariano a me non vietò la carne come fecero altri dietologhi)

Quindi a mangiare mangiavo tutto (a parte qualche intolleranza come lo sgombro... comunque le intolleranze dice vanno via e quindi dopo qualche mese ne avrei potuto mangiare)...

le uniche accortezze erano di non mischiare determinati cibi e di mangiare le cose meno raffinate possibili (quindi zucchero grezzo, pasta integrale)... e alcune cose di non abusarne... come ad esempio la carne rossa...

Poi per le erboristerie mi diede delle tisane da bere (che facevo io... compravo le erbe giuste e le mischiavo secondo le dosi che mi diede) ad esempio la mattina appena sveglio, o prima di pranzo....
Il problema era che nel buco di paese dove stavo prima facevo i salti mortali per ste erbe... lo zucchero grezzo (no di canna... grezzo... è nero) lo trovavo solo alla conad... la pasta pure... non sempre si trovava... l'unica cosa che compravo tranquillamente era il pane integrale..

[Manuelandro]

ansia? è un sintomo iniziale molto diffuso. (non che sia necessariamente il tuo caso)

[FerroFuso]

Originariamente inviato da Il Pazzo
Ricordo che lui disse che tutto il cibo è importante e quindi ero libero di mangiare tutto (nonostante lui per scelta fosse vegetariano a me non vietò la carne come fecero altri dietologhi)

Quindi a mangiare mangiavo tutto (a parte qualche intolleranza come lo sgombro... comunque le intolleranze dice vanno via e quindi dopo qualche mese ne avrei potuto mangiare)...

le uniche accortezze erano di non mischiare determinati cibi e di mangiare le cose meno raffinate possibili (quindi zucchero grezzo, pasta integrale)... e alcune cose di non abusarne... come ad esempio la carne rossa...

Poi per le erboristerie mi diede delle tisane da bere (che facevo io... compravo le erbe giuste e le mischiavo secondo le dosi che mi diede) ad esempio la mattina appena sveglio, o prima di pranzo....
Il problema era che nel buco di paese dove stavo prima facevo i salti mortali per ste erbe... lo zucchero grezzo (no di canna... grezzo... è nero) lo trovavo solo alla conad... la pasta pure... non sempre si trovava... l'unica cosa che compravo tranquillamente era il pane integrale..

Per i cibi da non mischiare probabilmente ha tenuto conto di quelli acidi, basici e alcalini....ma prima di andare da lui non mangiavi ?

[Il Pazzo]

Originariamente inviato da FerroFuso
Per i cibi da non mischiare probabilmente ha tenuto conto di quelli acidi, basici e alcalini...

Credo di si... ricordo che parlava del pomodoro che era acido che non andava mischiato con i formaggi che erano in un'altra maniera... boh...

Originariamente inviato da FerroFuso
ma prima di andare da lui non mangiavi ?

Si si, mangiavo... come mangio adesso... ma mangiavo (mangio) malissimo e disordinatissimo...

[Al_katraz984]

Originariamente inviato da Il Pazzo
sono alto 172cm... e ora peso solo 52kg.. immagina quanto sono scheletrico..

sei più magro di me... accidenti!!

[Il Pazzo]

Originariamente inviato da Al_katraz984
sei più magro di me... accidenti!!

Non puoi immaginare quanto sia facile per me perdere peso e quanta fatica faccio a prendere un kg!!!

[Al_katraz984]

Originariamente inviato da Il Pazzo
Non puoi immaginare quanto sia facile per me perdere peso e quanta fatica faccio a prendere un kg!!!

immagino immagino.. io sono 68/69kg e 1,90m vorrei arrivare almeno a 72/75kg ma sono 5 anni che non mi schiodo dai 68..

non ingrasso neanche se mangio un bue intero..