ma questi
http://www.oliviero.it/shop/frame_se...ronic&lingua=1
proprio non funzionano?
ma questi
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proprio non funzionano?
no[supersaibal]Originariamente inviato da @rgo
ma questi
http://www.oliviero.it/shop/frame_se...ronic&lingua=1
proprio non funzionano?
Ci vorrebbe la 220 diretta nei muscoli per fare qualche cosa...
Mille volte meglio farli con attrezzi o alla vecchia maniera... sudore e fatica ma poi almeno si gode il risultato!
[supersaibal]Originariamente inviato da Mitico
e vai alla grande.[/supersaibal]
allora ho preso stepper e ab king pro
costa 55eu nei Bennet ed è una imitazione (ma io più di tanto non potevo sganciare, già c'è mio marito che me lo vuole tirare sulla testa...)
a me pare però di buona fattura.
prima di acquistarlo l'ho pure provato (è una cannonata)
lo stepper beh quello era in programma già da un po'...per le chiappe...
per la cyclette invece ce n'erano di carinissime e piccole a 49eu però non avevo più dindini per cui ho deciso che clima permettendo userò la MBike col cambio più sfavorevole che tanto fa uguale.
[supersaibal]Originariamente inviato da @rgo
http://www.dietamed.it/sport_fitness...uotidiane.html [/supersaibal]
Comunque allenare gli addominali senza attività aerobica o dieta serve solo ad aumentare il giro vita!
da prima di natale mi sono votata al vegetarianesimo[supersaibal]Originariamente inviato da handlepass
Comunque allenare gli addominali senza attività aerobica o dieta serve solo ad aumentare il giro vita!
da marzo intendo andare avanti e indietro dalla stazione in Mbike (4km)
tempo permettendo pensavo di farmi 1h al g di jogging al parchetto
a prop. notare che l'ab pro ha 5 posizioni disponibili
la più bassa (obliqua) permette anche di fare agevolmente gli es. x gli addominali bassi (quelli con le gambe per intenderci e senza utilizzare il maniglione)
quella parallela al pavimento è ottima per gli esercizi alle spalle/braccia coi pesi da sdraiati
non bastasse il maniglione è un comodissimo appoggio mentre si fa ministepper
e poi ho sempre lo step per l'aerobica con la dance di sottofondo
di più davvero non saprei.
andavi a correre e ti compravi un tappetino da mettere in terra per fare gli addominali! Risparmiavi soldi e ottenevi risultati migliori :rollo:
The individual has always had to struggle to keep from being overwhelmed by the tribe. If you try it, you will be lonely often, and sometimes frightened. But no price is too high to pay for the privilege of owning yourself.
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