[Training Autogeno] how to

[alda]

Originariamente inviato da carnauser
Lo yoga è molto, e serve tantissimo a livello di concetrazion e a livello articolare.
La mia obiezione è sul rilassamento e tutto l'alone "magico" che lo contorna.

e chi ha parlato di magia? Stiamo dicendo che lo yoga aiuta anche a livello di rilassamento, che non significa far finta che i problemi non esistano, significa imparare ad affrontarli con uno spirito diverso. Da qui a liquidarlo come "stronzate per hippies", permetti che ce ne passa.

[El rumbero]

Originariamente inviato da Druzya
e non funzionano piu '

scusa Dru, cosa è cambiato?
in che modo?

[Druzya]

Originariamente inviato da El rumbero
scusa Dru, cosa è cambiato?
in che modo?

ecco, di questo non mi va di parlarne qui, scusa

[El rumbero]

Originariamente inviato da Druzya
ecco, di questo non mi va di parlarne qui, scusa

non ti preoccupare, è comprensibile.

comunque ci penserò ad altri sistemi di rilasamento fisico.


Tieni conto del grosso impatto che può avere uno stress mentale o una tensione emotiva sul corpo. Se il problema nasce dal pensiero, è quella la causa, non la rigidità fisica (solo un'idea personale che comunque spesso trova riscontro).




P.S. pensaci comunque allo yoga, quello tradizionale, è molto più rilassante del made in ancient cina, veramente molto più rilassante.

[Druzya]

Originariamente inviato da El rumbero
non ti preoccupare, è comprensibile.

comunque ci penserò ad altri sistemi di rilasamento fisico.


Tieni conto del grosso impatto che può avere uno stress mentale o una tensione emotiva sul corpo. Se il problema nasce dal pensiero, è quella la causa, non la rigidità fisica (solo un'idea personale che comunque spesso trova riscontro).




P.S. pensaci comunque allo yoga, quello tradizionale, è molto più rilassante del made in ancient cina, veramente molto più rilassante.

no no, e' INDUBBIAMENTE nato tutto da stress mentale, ma per quello sto cercando altre soluzioni.

[Alex D.]

Originariamente inviato da RombodiSuono

ho detto che non sto dormendo...

[Alex D.]

Originariamente inviato da GudFella

non ho chiesto come si possano superare l'insicurezza e la scarsa determinazione....

ho chiesto come mai delle tecniche di rilassamento ti fanno superare questi problemi, che collegamento c'è?

[djciko]

Originariamente inviato da alda
Sedute di meditazione ne ho fatte anche io, per il rilassamento sono utilissime; informati presso una scuola yoga, se non vuoi seguire il corso completo informati se praticano corsi mirati alla meditazione.

Alda, potresti darmi qualche dritta su Roma per lo yoga, se ne hai ?

[magnus]

Avete indirizzi per corsi di yoga in provincia di napoli?

[RombodiSuono]

Originariamente inviato da Alex D.
ho detto che non sto dormendo...

Non riesci a dormire?
Hai provato con il training autogeno?