Riprendere peso... come?

[13manuel84]

[supersaibal]Originariamente inviato da netghost
sono l'unico che in piscina ci perde peso ogni volta che nuota?
Oook ci faccio 3 ore di lezione ogni giorno e farò non so quanti metri camminando avanti e indietro...
... [/supersaibal]

boh, omagari sono io l'unico che prende peso


comunque io ho iniziato ad andare in piscina innanzitutto per fare un pò di sano sport e tenere in allenamento fisico, e mentale; poi anche per prendere un pò di peso, inteso soprattutto come massa muscolare e da quando ho iniziato (settembre) i miei 4 chiletti li ho messi su, per ora posso ritenermi soddisfatto, andando avanti si vedrà


edit: no aspe' 4 chiletti non è vero, pesavo 65 e ora sono 71 quindi 6 chiletti...

[need4speed]

[supersaibal]Originariamente inviato da Reddo
Ti piace la donna morbidosa, nonche' formosa [/supersaibal]

Perlomeno che sia decentemente dotata dove deve esserlo, insomma..non un'acciuga e non una cabina telefonica..in media tetta stat virtus

[alda]

[supersaibal]Originariamente inviato da Lyn
Mi accontenterei di arrivare a 50... [/supersaibal]

Anche io... però io parto da 66

[Reddo]

[supersaibal]Originariamente inviato da need4speed
Perlomeno che sia decentemente dotata dove deve esserlo, insomma..non un'acciuga e non una cabina telefonica..in media tetta stat virtus [/supersaibal]

Condivido e quoto appieno

[GudFella]

[supersaibal]Originariamente inviato da Lyn
Mi accontenterei di arrivare a 50... [/supersaibal]

allora sei più secca della littizzetto ...

[need4speed]

[supersaibal]Originariamente inviato da alda
Anche io... però io parto da 66 [/supersaibal]

ma devi ragionare in termini del modello S.C.A.N.I.A...in pratica peso/potenza

[taddeus]

[supersaibal]Originariamente inviato da need4speed
ma..ha quasi 1.70 per 50 chili??
Come andar fuori con un'acciuga gigante [/supersaibal]

Quasi come la mia ex che faceva la guardia alla macchina
1.68 x 44 kg

[need4speed]

[supersaibal]Originariamente inviato da taddeus
Quasi come la mia ex che faceva la guardia alla macchina
1.68 x 44 kg [/supersaibal]

ma che delusione...adesso che SO..chi tacchino io ??

[Lyn]

[supersaibal]Originariamente inviato da netghost
la mia fidanzata ti odierebbe [/supersaibal]

Sì? Io dico di no.

Qui è come ero prima del tracollo:



Ora togli dieci chili, incava gli occhi, affossa le guance, pronuncia gli zigomi e rendi spigoloso il mento. Il risultato non te lo faccio vedere, ma ti assicuro che non è niente di invidiabile.

[supersaibal]Originariamente inviato da Immaginando
Ciaoooo!
ho anch'io ho lo stesso problema!
(poi per me alle volte e' un problema alle volte no sono fatta cosi' e ormai ho imparato a conviverci)
Poi e' strano tutti ti invidiano e ti ripetono in continuazione: come sei magraaaaa!
Ogni tanto anch'io mi stufo di attaccarmi ai pali quando la gente starnutisce!

Cmq consiglio:
attenta a non mangiare porcherie x ingrassare che l'unica cosa che cresce sono i trigliceridi ed il colesterolo!

[/supersaibal]

E sei sempre stata magra? Magari come dici tu è solo questione di abitudine, io mi sento inguardabile.

[Lyn]

[supersaibal]Originariamente inviato da netghost
sono l'unico che in piscina ci perde peso ogni volta che nuota?
Oook ci faccio 3 ore di lezione ogni giorno e farò non so quanti metri camminando avanti e indietro...

ad ogni modo per aumentare di peso, basta fare appena appena un po' di palestra, il grasso diminuisce, ma aumenta la massa muscolare (se non ci tieni particolarmente alle tette, ottimi sono gli esercizi di panca per i pettorali )
per aumentare massa sulle cosce, devi prima correre, e poi fare un bel po' di squat. [/supersaibal]

Squat = ?