è vero che è possibile impostare la dimensione massima con l'attributo maxRequestLength della sezione <httpRuntime>, ma questo non vuol dire che non si possa verificare un errore di runtime per un eccessivo consumo della memoria del sistema.
Per il resto dovrai sentire l'hoster che hai citato. Dovrebbe esserci un web.config nella root, ma per le sotto-directory è un'altro discorso.