intanto devi avere un hoster che ti fornisca mysql. probabilmente ti permetterà l'accesso ad un phpmyadmin in rete per la gestione del tuo database. poi un metodo può essere quello di esportare i dati del tuo in un file sql (funzione che trovi in phpmyadmin) per importarlo in quello in rete. attenzione ad username e password per la connessione.