Sante parole, xtiger.
I sinonimi sono una grande risorsa, e a livello di testo per i visitatori del sito, e a livello di ottimizzazione per gli spider.
Più in generale, la produzione di "buoni testi" è una tecnica che va appresa e affinata gradualmente. Avendo sempre in mente prima l'utente, poi lo spider.

Una precisazione su quanto scritto nel post precedente:

in certi casi può essere utile avere 2 pagine distinte posizionate per la stessa o le stesse keywords.
Il contenuto della pagina A non dev'essere la fotocopia di quello della pagina B!
I contenuti duplicati vengono penalizzati, pertanto se la tematizzazione delle 2 pagine è affine, bisogna comunque fare attenzione a variare i contenuti dall'una all'altra (inclusi titolo e descrizione) di quel tanto che ci metta al riparo da eventuali penalità.
E per riprendere la considerazione di cui sopra, 2 pagine aventi lo stesso contenuto non sono di alcuna utilità a chi legge.