salve a tutti
ho comperato da poco delle proteine della caseina, putroppo ho fatto la fatidica scoperta, ebbene anche mettendole in uno schaker con acqua e agitandole bene, sono difficili da sciogliersi
quelle che avevo prima del sieri del latte bastava una scrollata per vederle subito scioglere, queste... NO!
cosa posso fare?
oramai le ho acquistate, con che altro prodotto mi consigliate di associarle per aumetare il fattore di scioglimento?
NN vi diro mai chi sono in realta,
tutti i miei 3D sono orfani, non insistete per farmi rispondere ai 3D aperti da me
è per fabbricarti la mozzarella di bufala?
-San-
this is the return of the space cowboy
no, è per la palestraOriginariamente inviato da san
è per fabbricarti la mozzarella di bufala?
-San-
NN vi diro mai chi sono in realta,
tutti i miei 3D sono orfani, non insistete per farmi rispondere ai 3D aperti da me
Allora ti consigliamo di non prenderle....
Questa gente va a fare due addominali e prende già le proteine pensando che facciano bene
boh, prova con l'acqua calda...
«Nella mia carriera ho sbagliato più di novemila tiri. Ho perso quasi trecento partite. Ventisei volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l'ho sbagliato. Nella vita ho fallito molte volte. Ed è per questo che alla fine ho vinto tutto» - Michael Jordan
«Prima ti ignorano, poi ti deridono, poi ti combattono. Poi vinci.» - Gandhi
Io mi chiedo, seriamente, se il mio corpo non ha abbastanza proteine per quello che devo fare, c'è o no qualcosa che non va? (nella mia alimentazione o nel mio corpo)Originariamente inviato da carnauser
Allora ti consigliamo di non prenderle
Questa gente va a fare due addominali e prende già le proteine pensando che facciano bene
il tempo si fa i fatti suoi
Ma lo fanno solo per diventare più grossi poi smettono due mesi e diventando dei cicciobomba cannonieri in quel modo.Originariamente inviato da JackBabylon
Io mi chiedo, seriamente, se il mio corpo non ha abbastanza proteine per quello che devo fare, c'è o no qualcosa che non va? (nella mia alimentazione o nel mio corpo)
Se vuoi proteine mangia proteine a pranzo e a cena...
Appunto questo mi chiedevo, c'è chi in palestra si riempie di integratori e non ne capisco il motivo (non ho accettato di fare una dieta da palestra appunto per questo)Originariamente inviato da carnauser
Ma lo fanno solo per diventare più grossi poi smettono due mesi e diventando dei cicciobomba cannonieri in quel modo.
Se vuoi proteine mangia proteine a pranzo e a cena...
il tempo si fa i fatti suoi
il tipo di sport che faccio è di tipo anaerobicoOriginariamente inviato da JackBabylon
Io mi chiedo, seriamente, se il mio corpo non ha abbastanza proteine per quello che devo fare, c'è o no qualcosa che non va? (nella mia alimentazione o nel mio corpo)
in particolare la pesistica necessita di un quantitativo proteico superiore ad un atleta che fa maratona (in questo caso servono carboidrati)
se io mi limitassi a mangiare 3 volte al giorno, e frequentassi regolarmente la palestra non avrei gli stessi risultati di quando prendo le proteine in quanto mi vengono incontro per il recupero e la ricostruzione delle fibre muscolari
p.s.
è uin po' lunga da spiegare, ma cmq ho riassunto all'osso la questione
NN vi diro mai chi sono in realta,
tutti i miei 3D sono orfani, non insistete per farmi rispondere ai 3D aperti da me
Sicuro di scioglierle secondo le indicazioni?
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