per misurare i tempi di ping puoi usare il comando "ping nomedominio.tld"

lui pingherà il sito e ti dirà in quanto tempo risponde.....

oltre a ciò bisogna anche capire in quanto tempo il server è in grado di restituire l'url richiesto al client......

per esempio se usi joomla è risaputo che passano svariati secondi prima che il browser riesca ad ottenere il contenuto che ha richiesto....ovviamente lo stesso tempo sarà impiegato per soddisfare una richiesta degli spider.....i motori misurano anche questi tempi e ti penalizzano......

è questo il motivo per cui è preferibile usare pagine statiche in html piuttosto che pagine generate dinamicamente.....ovviamente ci sono CMS efficienti ( tipo Drupal e Wordpress ) e ci sono server veloci che magari usano il motore PHP Zend 2 e un acceleratore tipo eAccelerator che velocizzano il tutto portandolo quasi in pari con le pagine statiche.....

inutile dire che sui tempi di risposta influisce anche il carico sul server e quindi è buona norma avere connessioni con banda ampia e server potenti.....

poi è chiaro che il risultato migliore lo si può ottenere solo usando un dedicato o un VPS Xen