Senza librerie il ridimensionamento dell'immagine non puoi farlo, puoi agire in modo che l'immagine venga mostrata più piccola di quel che è (come tempi di caricamento non hai vantaggi).
Puoi farlo tramite JS o più semplicemente con html o CSS.

Per farlo tramite html devi passare il parametro width o height
[img]nomefile[/img]



Meglio agire tramite CSS comunque, in modo che puoi settare una dimensione sotto la quale non vi sia ridimensionamento.
Inserisci l'immagine così
[img]nomefile[/img]

poi nel CSS inserisci qualcosa tipo questo
codice:
img.resize {
max-width: 100px;
/* Per IE */
width: auto !important;
width: 100px
}
Non l'ho testato, ma dovrebbe andare