su speedguide trovi tcpoptimizer per l'impostazione del s.o (c'è anche un opzione per calcolare l'MTU che metterai anche nel router).

dopo aver riavviato il pc riprova il test e vedi cosa ti dice. se ancora è errato devi vedere se sei connesso in pppoa o pppoe (menu Wan o status), nel secondo caso mi sa che non ti accetta 1500, per cui devi mettere 1492 sia MTU che MRU (se necessario, dopo aver modificato il menu Wan, forse devi salvare e riavviare il router dal menu Tools -> System)
imposta ancora tcpoptimizer (mtu 1492). se rifai il test dovrebbe esssere tutto a posto, ma ovviamente niente MTU a 1500.
poi sistema l'rwin (se mtu è 1492 metti 127776, se è 1500 metti 128480, anche se credo che per la 20 mega dovrai mettere un valore superiore a 500000, fai qualche prova partendo appunto da quei valori e relativi multipli). se sistemi la barra in alto c'è già un'impostazione automatica, forse con valori un po' troppo alti per l'rwin.