embed è sicuramente deprecato.
object mi pare sia accettato sul transitional, sullo strict non ti saprei dire

hai provato con un codice tipo questo?

codice:
<object type="application/x-shockwave-flash" data="pippo.swf" width="400" height="300">
<param name="movie" value="pippo.swf" />
<param name="quality" value="high" />
<param name="bgcolor" value="#000000" />


Contenuto alternativo</p>
</object>
Cyà