ciao prova con questo script:

<script language="javascript">
<!--
var inizio = 5;
function Countdown()
{
testo.innerHTML = inizio;
inizio--;
if (inizio >= 0)
{
window.setTimeout("Countdown()", 1000);
}
}
//-->
</script>

<script type="text/javascript">
<!--
function doRedirect() { //funzione con il link alla pagina che si desidera raggiungere
location.href = "http://www.nomedeltuosito.it/";
}
window.setTimeout("doRedirect()", 4000); //Fa partire il redirect dopo tot. secondi
//-->
</script>

ciao e fammi sapere!