mmm.. richiesta molto generica...
risposta generica:

-prova a scaricare X-lite (www.xten.com)
-come provider prova Skypho (www.ngi.it) o Vira (www.vira.it) e per le configurazioni trovi delle guide sui rispettivi siti...

se poi hai pazienza, spulciati ben benino il sito www.voip-info.org, la Bibbia del VoIP!
spero ti sia stato d'aiuto!
ciau