Originariamente inviato da pandora
ma il fatto è che io non lo sto facendo perchè sono convinta
ma per sopravvivenza
L'importante è che la motivazione per cui vuoi smettere sia importante, se è importante allora dovresti essere convinta di smettere. Per me sono state dure le prime due settimane (giramenti di testa, nausea, stati confusionali),poi dopo sempre meno. Mi sono aiutato con le gomme alla nicotina e per due settimane sono uscito pochissimo e ho evitato conoscenti che fumavano.