1) Specificare di che lista si tratta (ArrayList? LinkedList? Vector? Una tua classe che implementa List? Nessuna delle precedenti?)
2) Controllare la documentazione (sono sicuro al 100% che la classe che usi ha già un metodo ben documentato che lo fa al posto tuo).
3) Scrivere un po' di codice che faccia capire agli altri qual è la situazione in cui ti trovi.


Ciao.