24 kg, ok, ma il lato da cui prenderla è largo tipo 70, perché il lato corto ha i rulli e non si vogliono distruggere i rulli, vero? Quindi fammi pensare un po'... il bicipite se prendi una cosa larga 70 cm non lavora a pieno, e subentrano i muscoli delle spalle, e i muscoli delle spalle non è che tutti li hanno, soprattutto se non si fa palestra.. quindi tirare su 24 kg per la maggior parte di spalle... non è molto salutare. Inoltre il peso arriva sopra la cinta, quindi mettiamoci anche un po' di addominali per bilanciare il tutto, e non ho nemmeno gli addominali.