non è neccessario lo scambio di file... basta entrare nel web in una pagina internet qualunque per rimanere infetti.. sopratutto con xp.. prova a togliere l'antivirus (sconsigliatissimo) ed entra in qualche pagina e poi vedrai che risulati...
se non vuoi rischiare virus passsa a linux
sai cos'è un virus? è un programma scritto per causare danni a volte proprio dai creatori di antivirus per commercializzare i oro prodotti..
escludendo java che è multi piattaformma (quindi gira su tutti i sistemi operativi grazie alla java machine)
gli altri vengono scritti per determinate macchine e dato che windows a differenza di linux è più commercilizzato e ha più utenze, un progrrammatore preferisce scrivere un virus che vada bene per windows..