Per fare dei test puoi adottare questa struttura e esegure normalmente il programme.
codice:
public MiaClasseSwing extends JFrame {
   //VARIABILI
   public miaClasseSwing() {
      //CODICE COSTRUZIONE INTERFACCIA
   }

   public static void main(String[] args) {
      MiaClasseSwing test = new MiaClasseSwing();
      test.setDefaultCloseOperation(JFrame.DISPOSE_ON_CLOSE);
      test.setVisible(true);
   }
}