la tua ampia spiegazione chiarisce abbastanza il problema...
ma come hai detto tu: google fa il suo mestiere!
appunto per questo sappi che, se applichi la soluzione di cui dopo, sarai penalizzato dai motori.

a parte il fatto che se voglio un certo contenuto non dovresti obbligarmi a cambiare le mie ricerche...
la soluzione la trovi cercando tra le risorse html:
cercando con le parole "ricostruire un frameset" nella sezione JS

se poi disabilito JS...



PS: sicuramente funzica con i frame... non so se va anche con gli iframe