purtroppo se hai finito lo spazio non c' è molto a fare
puoi fare un aggiornameno graduale agiornando un po per volta con synaptic e dare di volta in volta un apt-get clean
dai anche un apt-get autoremove per rimuovere i files non necessari
puoi anche provare a disinstallare un po di applicazioni per teminare l'aggiornamento
se disinstalli ad esempio openoffice recuperi un discreto spazio