Purtroppo sei già al limite con i parametri che hai, tant'è che agganci una portante di 1600 kbps.
Non so che tipo di contratto tu abbia, ma se è una 2 Mega anche una diminuzione di velocità porterebbe pochi vantaggi a meno di farsi mettere a 640 kbps. Se invece è una 4 Mega o superiori puoi chiedere l'abbassamento a 2 Mega.
Con il margine di rumore di 7 dB è piuttosto normale che la linea cada in continuazione sei proprio al limite della raggiungibilità ADSL.