[C#] Determinare l'indice di un elemento all'interno di un ciclo foreach()

[Vincent]

Salve ragazzi, chi mi aiuta?

Come faccio ad aggiornare l'indice della riga:

            foreach(Esame _e in this.studente.piano.ListaEsami)
            {
                //Scrivo sempre e solo in riga 0... devo iterare le righe... ma che indice posso usare?
                this.dataGridView1.Rows[0].Cells[0].Value = _e.NomeEsame;
                this.dataGridView1.Rows[0].Cells[1].Value = _e.Voto;
                this.dataGridView1.Rows[0].Cells[2].Value = _e.CFU;
                this.dataGridView1.Rows[0].Cells[3].Value = _e.Data;
                this.dataGridView1.Rows[0].Cells[4].Value = _e.Attivazione;
            }