Sono due giorni che tra andare al concerto, andare di qua, andare di là son sempre lì che cammino e salto...e mi fan male le gambe
Essendo che il 14 e 15 sarò sempre in giro prima nei bar ad alcolizzarmi e poi 20 ore di ballo in 2 notti devo far rinascere le gambe!
Mi fan male le cosce e i polpacci... che posso fare oltre che starmene qua seduto tranquillo a cazzeggiare? Stretching (nn so scriverlo) ?
fai un po' di defaticamento: leggera corsetta e poi stretching
sgt.rossi,01-09-2007 11:33, dice:
"per quello cn la mucca sull'avatar stai attento a come parli.."
Tre applicazioni di afasol di un'ora l'una. Subito!Originariamente inviato da capsula
Mi fan male le cosce e i polpacci... che posso fare oltre che starmene qua seduto tranquillo a cazzeggiare? Stretching (nn so scriverlo
PS: ho deciso che questa sarà la mia risposta di default a tutti i thread di tipo medico d'ora in poi.
Beh, Nyxo aveva msso una sua foto da giovane, io una sua foto da vecchia.Originariamente inviato da kiz
panta, perchè l'avatar di nyxo si è trasferita da te? e perchè è così ingrassata?
era la prima street parade?
Can we pretend that airplanes, In the night sky, Are like shooting stars
non sono più andato alla street dcpmp
ma se corro non mi stanco ancora? se mi "premo" le gambe mi fan male i muscoli, se no da normale no... ma pure a correre o saltare mi fan male!
Originariamente inviato da capsula
non sono più andato alla street dcpmp
cos'è?
ma tu in un rave ti preoccupi delle gambe che ti fanno male?
Una bella aspirina per l'acido lattico e un pò di stretchingOriginariamente inviato da capsula
Sono due giorni che tra andare al concerto, andare di qua, andare di là son sempre lì che cammino e salto...e mi fan male le gambe
Essendo che il 14 e 15 sarò sempre in giro prima nei bar ad alcolizzarmi e poi 20 ore di ballo in 2 notti devo far rinascere le gambe!
Mi fan male le cosce e i polpacci... che posso fare oltre che starmene qua seduto tranquillo a cazzeggiare? Stretching (nn so scriverlo
lo stetching deve essere leggero leggero..
e qlc mi sembra già ti ha consigliato di correre..è vero ma anche la corsa deve essere leggera...meglio una camminata molto sostenuta
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