Nella sezione javascript ti avevano suggerito di fare una ricerca.... penso proprio tu non l'abbia fatto. Comunque potresti fare in modo che il browser dell'utente non memorizzi le tue pagine nella cache. Nella guida di php ho trovato:

<?php
header("Cache-Control: no-cache, must-revalidate"); // HTTP/1.1
header("Expires: Mon, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT"); // Date in the past
?>

Devi usare questa! Ciao.