salva il file sul desktop, poi apri una shell e digita
cd Desktop
chmod +x file_scaricato.package
sudo ./file_scaricato.package

quindi segui le istruzioni...
altrimenti segui questo tutorial http://www.autopackage.org/docs/howto-install/ , segnalato tra l'altro nella pagina di download di adunanza.net

è brutto da dire, soprattutto ad un novizio, ma RTFM