Originariamente inviato da elysaweb
Domanda per gli uomini palestrati: ma dopo mezzo mese di palestra (3 volte a settimana)
io per un periodo di tempo andavo in palestra 2 volte la settimana, cazzeggiando per quasi un ora.

in un mese avevo perso notevolente peso, tonificato molti muscoli, e gli adominali pronunciati.

poi mi son detto "ma chi cazzo me lo fa fare" ed ho ricominciato a mangiare come un bue.

quindi si, anche in poco tempo, alcune persone riescono a vedere subito i risultati.