per la memoria è sufficente togliere la vecchia e
mettere la nuova, verrà vista e gestita in modo del
tutto automatico.

Per il tipo di memoria da prendere, devi vedere se
il tuo pc usa memoria DDR o DDR2.

Questo puoi vederlo dal manuale della scheda madre
o dal sito del suo produttore.

Una volta identificato il tipo di memoria, puoi prendere
quella piu adatta o semplicemente quella piu veloce
disponibile, considerato che la differenza di prezzo
per i moduli a velocità inferiore, sempre se reperibili,
è irrisoria.

Per la DDR puoi prendere tranquillamente la DDR 400
mentre per le DDR2 le 667 o le 800.

ciao
Luca