imposta i valori horizsync e vertrefresh bene.
per il flashplayer, lascia stare gnash (non me ne vogliano, ma è ancora immaturo, una volta su 2 mi fa crashare firefox).
vai su aur, scaricati yaourt e installalo, poi yaourt -S nspluginwrapper nspluginwrapper-flash e segui le istruzioni a schermo.
gui per pacman ce ne sono (jacman ad esempio), ma funzionano non bene. usa lo switch -Ss con yaourt ,e al limite metti in pipe un grep -i che non fa mai male.