Avrei l'esigenza di importare un database mysql semplicemente leggendolo da un file .txt

Fino ad adesso copio e incollo in phpmyadmin il file di testo e eseguo l'sql.

Vorrei che tutto ciò accada semplicemente:
aprendo una pagina php, si eseguano delle istruzioni affinchè vada a prendere questo file (che è sempre il solito) e lo importi nel database mysql. esiste uno script già fatto? (io non l'ho trovato)

Datemi delle dritte