Uff, io non posso passare alla bioraria perchè consumo troppo poco.
@rgo,inizia a spegnere gli apparecchi che stanno in standby, poi passa alla bioraria per accender la notte, possibilmente gli apparecchi dotati di resistenze elettriche quali:
lavatrici, lavastoviglie, ferri da stiro, asciugacapelli, forni elettrici...cioe', usare oculatamente tutti gli apparecchi che riscaldino qualcosa.

P.S. in lavatrice e lavastoviglie ciò che consuma maggiormente e' proprio la fase di riscaldamento dell'acqua, lava a freddo quando possibile.