per il download e upload prova a dare un'occhita a questo

<?
$ftp_server="xxx.xxx.xxx.xxx"; //esempio indirizzo ip del sever
$ftp_username="username";
$ftp_password="password";
// stabilisco la connessione al server ftp
$ftp_connessione = ftp_connect($ftp_server);

// effetto login sul server
$login = ftp_login($ftp_connessione, $ftp_username, $ftp_password);

// controllo se la connessione ha avuto buon fine
if(!$ftp_connessione || !$login){
echo "Connessione fallita!";
} else {
// se connessione ha avuto buon fine faccio UPLOAD del file
$file_da_caricare = "folder_locale/nomefile.ext";
$dove_carire = "folder_ftp/nomefile.ext";

$upload = ftp_put($ftp_connessione, $dove_carire, $file_da_caricare, FTP_BINARY);

// controllo se upload andato a buon fine
if (!$upload) {
echo "Si è verificato un errore durante il caricamento!";
} else {
echo "Upload avvenuto con successo";
}

//se invece voglio effettuare un DOWNLOAD:
$file_da_scaricare = "folder_ftp/nomefile.ext";
$dove_scaricare = "folder_locale/nomefile.ext";

$download = ftp_get($ftp_connessione, $dove_scaricare, $file_da_scaricare, FTP_BINARY);

// controllo se download andato a buon fine
if (!$download) {
echo "Si è verificato un errore durante il download!
";
} else {
echo "Download avvenuto con successo
";
}

// chiudo connessione FTP
ftp_quit($ftp_connessione);
}
?>


questo l'ho trovato in internet.... se non capisci qualcosa chiedi pure....
Ciao